社会不安障害（SAD）とは？　

大勢の前でスピーチをするのが苦手で不安を感じる、初対面の人に挨拶するのが恥ずかしい、などは日常誰もが経験することです。
ところが、このような状況を恐れるあまり、その状況を避けようとして学校や会社に行けないほどである、など日常生活に支障をきたすようになるとこれは病的な状態です。これを「社会不安障害」といいます。
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社会不安障害（SAD）とはどんな病気？



大勢の前でスピーチをするのが苦手で不安を感じる、

初対面の人に挨拶するのが恥ずかしい

などは日常誰もが経験することです。

ところが、このような状況を恐れるあまり、その状況を避けようとして学校や会社に行けないほどである、

など日常生活に支障をきたすようになると、これは病的な状態です。

これを「社会不安障害」といいます。

社会不安障害は決して特別な病気ではなく、アメリカでは７〜８人に１人がこの病気で苦しんでいるといわれています。

SAD：Social Anxiety Disorder



恐怖・不安を感じる状況

社会不安障害の人が恐怖や不安を感じる状況には、さまざまなものがあります。

・人前で食事ができない

・人前で話をするのが苦手

・偉い人の相手をするのが苦手

・人々の注目を浴びるのが怖い

・人前で文字を書けない

・初対面の人に会う・話をするのが苦手

具体的な身体の症状

恐怖や不安により身体にさまざまな症状が現れます。

・顔が赤くなる、青くなる、顔が硬直する、汗をかく、頭が真っ白になる、めまい

・手足が震える、動悸

・声が震える、声が出ない、食事がのどを通らない、口が乾く、息苦しい

・吐き気、胃腸の不快感

・尿が近い、尿が出ない

成因

社会不安障害は、

・単なる「内気」や「恥ずかしがり」とは異なる、治療可能な疾患です。（性格の問題ではありません）

・詳しいことはまだ解明されていませんが、セロトニンやドパミンなど脳内の神経伝達物質のバランスが崩れ、神経が過敏な状態におかれることによって発症するといわれています。

・また、大勢の前でのあいさつや発表の場面で異常に緊張していることをふと自覚した、などのできごとがきっかけとなって発症することがあるといわれています。
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